倘若攬鏡一照，赫然發現自己的櫻桃小嘴頓變「潤腸」一雙，順道送上口腫面腫的「豬」顏，女士們不尖叫才怪。事實上，嘴脣腫脹除了影響儀容外，還可能隱藏健康問題，必須求診問個明白。然而，究竟是什麼可惡東西，造成嘴脣腫脹或發炎呢？哪些食物可以預防這些變化呢？
眾所周知，不注意口腔衞生容易令細菌滋生，引起發炎；至於常見的嘴脣發炎，大多由接觸性過敏造成，尤其是用了帶刺激性的物質，如牙膏、脣膏、潤脣膏等；倘若加上天氣乾冷，嘴脣較易受傷的話，就更容易出現因為發炎而引起的紅腫或破裂徵狀。若不及時治療，病情更會惡化。
在營養素當中，比較出名能緩和身體炎症的，包括奧米加3（Omega-3）脂肪酸（如EPA及DHA等）及GLA（Gamma- Linolenic Acid）。它們有助身體減少製造發炎反應之介質（pro-inflammatory mediators）如前列腺素（PGE2）及白三烯類（LTB4）等，藉此減輕因發炎而引起的紅腫。
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