芋頭 保護腸道（三）
有降血壓功效
(2012/5/16)

有降血壓功效

血壓高是長者常見的疾病之一，最可怕的，是患者未必有任何特別的病徵，要是長期血壓過高，可以引起冠心病、腎病、血管閉塞如腦充血或中風等問題。幸而長者多愛吃含豐富鉀質的芋頭，能協助身體排出多餘的鈉質，有降血壓的功效。不過，患高血鉀症人士須避免吃芋頭，以免影響病情。

 
 
 
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