牛奶 高鈣之冠 敏感之源（二）
防眼睛血管過度增生
(2012/8/3)

防眼睛血管過度增生

眾所周知，糖尿病倘若控制不當，容易引起眼睛病變，俗稱「糖尿上眼」。但原來牛奶中的維他命B2對眼睛也有好處，因為它是保護眼瞼及眼角膜的重要物質。倘若缺乏維他命B2，眼睛可能會出現流淚、發癢、灼熱、視力模糊等現象。它還可以防止眼睛血管組織過度增生，藉以減低眼角膜受損的機會。

另一方面，有研究指出攝取足夠的維他命B2，還有助延緩眼睛晶體老化的速度，從而保持良好視力。所以，糖尿病人飲用適量牛奶（最好選擇脫脂奶），可以預防視力模糊。

 
 
 
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