哈密瓜 強肺護心(四)
有助趕走水腫
(2015/7/31)

有助趕走水腫
不少人都曾經因為血液循環問題,而出現水腫。事實上,水腫的原因有很多,如患上腎病、心臟病或呼吸系統出現問題等。當然,進食高鹽分的食物,會令體內鈉質超標,從而提升血液和體液濃度,令更多水分進入血管,導致水腫。這時候,除了低鈉飲食外,亦可進食高鉀質的哈密瓜來平衡鈉質,這樣有助排走身體多餘的鹽分。經常出外進食而又嗜濃味者,可考慮吃哈密瓜來趕走水腫。

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