咖喱雪蟹肉糯米飯南瓜盅
(2023/5/11)
材料:

南瓜
2個
熟雪蟹鉗
2個
熟雪蟹肉
1/2隻
熟椰汁糯米飯
1碗
泰式黃咖喱醬
1/2包
椰漿
1/3罐
洋蔥粒
1湯匙
紅蔥粒
1湯匙
做法:

  1. 南瓜放入水中煮10分鐘,焗20分鐘,拿出去蒂刮籽(留蒂作裝飾用) 。
  2. 爆香油鑊放入洋蔥及紅蔥粒,倒入咖喱醬及椰漿。
  3. 加入雪蟹鉗及椰汁糯米飯,炒至濃稠。
  4. 熟雪蟹肉先放入南瓜,再倒入連醬的糯米飯,以一層蟹肉一層飯的方式填滿。
  5. 最後插上雪蟹鉗即可享用。
廚房筆記:

南瓜視乎生熟程度,可放入已預熱375度的焗爐焗5-10分鐘至軟(但不要爛),拿出備用。
 
 
 
廣                             告
 
 
主頁  |  飲食新聞  |  食物解碼  |  明廚食譜  |  酒樓精選推介  | 聯絡明廚  |  小幫手  |  廣告刊登

Toronto Chinese Newspaper- Ming Pao Daily News Web Channel Series - Food Channel
A wholly owned subsidary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1     
 Tel.: (416) 321-0088     Fax: (416) 321-9663     Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250