維持精神狀態
不少女士因鐵質攝取不足而患上缺鐵性貧血，容易出現頭暈目眩、蒼白、氣喘、疲勞、心悸等症狀，嚴重者還會嗜睡、食慾不振、 抵抗力減弱，甚至產生心臟衰竭等症狀。鐵質是身體血色素之基本成分，而飲用含高鐵質的西梅汁，就可提高身體之血色素，有助預防貧血。美國最近有動物實驗發現，飲用西梅汁還可以維持腦部精神狀態。
維持精神狀態
(2017/3/29)
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西梅汁 解除便秘以外（二）
維持精神狀態 (2017/3/29) 維持精神狀態
不少女士因鐵質攝取不足而患上缺鐵性貧血，容易出現頭暈目眩、蒼白、氣喘、疲勞、心悸等症狀，嚴重者還會嗜睡、食慾不振、 抵抗力減弱，甚至產生心臟衰竭等症狀。鐵質是身體血色素之基本成分，而飲用含高鐵質的西梅汁，就可提高身體之血色素，有助預防貧血。美國最近有動物實驗發現，飲用西梅汁還可以維持腦部精神狀態。
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