蘑菇煙肉沙律
(2013/1/24)

有機蘑菇
1包
有機雜菜沙律
1包
風乾煙肉片
(普通煙肉亦可)
隨意
意大利陳醋
(Balsamico)
適量
初榨橄欖油
適量
無鹽牛油
少許

  1. 蘑菇用濕布抹乾淨,如見表面轉黑可用刀切掉,然後切片;
  2. 雜菜洗淨,用抹手紙吸去水分。取一沙律盤或碟子,放上蘑菇片,淋上初榨橄欖油,然後做醬料;
  3. 將煙肉切絲,在平底鑊以慢火細煎,取出,以抹手紙吸乾油分,備用;
  4. 將意大利陳醋加入平底鑊,再次加入煙肉絲以細火煮,當醋蒸發至只餘1/3時加入無鹽牛油,見醬汁漸變濃稠時淋在蘑菇沙律,即成。

這道傳統的意大利沙律,做法簡單,但卻能讓人在一輪忙碌之後胃口大開的頭盆,甚至乎,只要加煎一塊雞排,或烚兩隻蝦,又變成一道健康的主菜。這是一道讓事業女性可以更輕鬆便捷地照顧家庭的一道法寶。
小貼士
因為沙律要生吃,所有材料最好選擇不用農藥的有機產品,吃得較放心。
這道沙律醬汁要趁熱淋上,否則凍了會凝固。
 
 

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