西班牙辣肉腸茴香大蜆鍋
(2023/12/21)
材料:

牛油
3湯匙
西班牙辣肉腸chorizo
1/2磅
茴香球fennel bulb
1/2個
乾蔥(切碎)
2個
鯷魚片 anchovy
4片
蒜(剁碎)
3瓣
朝天辣椒(切碎)
1-2個
乾白葡萄酒
1杯
檸檬去皮
1個
檸檬汁
1湯匙
大蜆
4磅
厚酸種麵包
8片
橄欖油
3湯匙
歐芹(切碎)
半杯
龍蒿葉
tarragon leaves(切碎)
2湯匙
做法:

  1. 西班牙辣肉腸切成1/4英寸厚的圓片﹔茴香球切粒(葉子留作裝飾)﹔鯷魚切碎﹔大蜆洗淨吐沙備用。
  2. 取一個大的燉鍋,中火融化牛油後放入西班牙辣肉腸,煎至兩面都變成褐色至香氣溢出,舀出備用。
  3. 茴香和乾蔥加入鍋中,中火烹煮2分鐘左右,期間不斷攪拌,直至變成金黃色。
  4. 加入鯷魚、蒜和辣椒,翻炒1分鐘左右。加入白葡萄酒、檸檬皮和檸檬汁,輕輕攪拌,加入鹽和胡椒,隨後煮開。
  5. 將大蜆放入鍋中,蓋上鍋蓋燜煮5到7分鐘,期間偶爾攪拌,直至所有大蜆煮到自動打開,將沒有打開的撈出扔掉。
  6. 中火加熱方形烤盤,將麵包擺在兩邊,表面刷一層橄欖油,烤製兩面焦黃,撒上少許鹽和胡椒。
  7. 把新鮮的歐芹﹑龍蒿葉拌入大蜆鍋中,將大蜆和湯汁淋在烤麵包上,灑上西班牙辣腸和茴香葉,即可搭配蔬菜沙拉等菜餚食用。
 
 

廣     告

 
 
 
 
主頁  |  飲食新聞  |  食物解碼  |  明廚食譜  |  餐館精選推介  |  聯絡明廚  |  小幫手  |  廣告刊登

Vancouver Chinese Newspaper- Ming Pao Daily News Web Channel Series - Food Channel
A wholly owned subsidary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.

5368 Parkwood Place, Richmond B.C. V6V 2N1
Tel.: (604) 231-8998     Fax: (604) 231-9881/9884     Advertising Hotline Tel: (604) 231-8992