自製豆酥醬
(2013/6/6)

豆渣
1碗
豆瓣醬
3湯匙
豆豉
3湯匙
蒜蓉
3湯匙
紅蔥頭
3湯匙
蔥花
半碗
葡萄籽油
2杯

  1. 把做豆漿餘下的豆渣放到焗爐中焗至乾身,或用白鑊以慢火炒香,然後備用(用剩的放玻璃樽內可保存10日左右);
  2. 燒熱2杯葡萄籽油,把紅蔥頭、蒜蓉爆香後,下豆瓣醬和豆豉炒至香,加進豆渣後稍炒,最後加蔥花、紅椒快炒片刻即起(如過程中油被豆渣吸乾,可隨時加油適量);
  3. 豆酥醬放涼後可放玻璃樽以便存放。

將食物循環再用是每位家庭主婦都必須學曉的伎倆,不但慳錢,環保又能激發創意。豆渣是做豆漿剩下的黃豆渣,因此是我經常用到的一種食材。廢物利用之餘,又可做出各種營養價值高的菜式,是一種可塑度高的材料。

存放時,油要浸過所有醬料才有利久放,所以煮時要視乎情況不時加入適量的油;
豆酥醬可拌麵、淋放烚菜和蒸豆腐上以添味。
 
 

廣     告

 
 
 
 
主頁  |  飲食新聞  |  食物解碼  |  明廚食譜  |  餐館精選推介  |  聯絡明廚  |  小幫手  |  廣告刊登

Vancouver Chinese Newspaper- Ming Pao Daily News Web Channel Series - Food Channel
A wholly owned subsidary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.

5368 Parkwood Place, Richmond B.C. V6V 2N1
Tel.: (604) 231-8998     Fax: (604) 231-9881/9884     Advertising Hotline Tel: (604) 231-8992