日式紅燒三文魚頭
(2013/8/22)

三文魚頭
1個
日本米酒
300cc
味醂
400cc
生抽(頭抽)
250cc
有機蔗糖
200g
薑片
數片

  1. 將三文魚頭開邊,洗淨放入熱水川燙一下後,馬上放入冰水中冷卻,然後再沖洗乾淨備用。
  2. 將生抽、糖、酒、味醂、水1公升,全部倒入煲中,加入魚頭,煮滾後改用細火,炆至魚頭收汁為止即可。

自從崇尚健康飲食之後,愈來愈喜歡日本的飲食文化,很多時候除了生吃,就算需要烹調的食物也是簡單的,不會浪費太多時間和能源,減少排碳,我們中國的某些傳統烹調方法可能是時候改變一下了。

在煮的過程中不要經常翻動魚頭,會易爛。
豉油的分量不要一下子放太多,最後不夠時才加。
可以用任何一種魚頭。
 
 

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