野豬腿配無花果
(2013/8/29)

西班牙火腿
無花果

  1. 無花果一開四備用;
  2. 將火腿撕成一小塊,包起1/4粒無花果,用牙籤串起即可;
  3. 可把無花果盛在匙子餅乾裏,不單較衛生,也便於取吃。

踏入12月份,又是充滿節日氣氛的日子,家裏當常會舉行派對,每次總離不開飲飲食食,想要高貴地做主人家,不讓自己煮到滿頭油煙,就一定要想一些簡單又現成的菜式,讓自己能整晚一邊輕輕鬆鬆地預備食物,一邊可以和朋友閒話家常。

西班牙火腿要選用南部那些專吃野生橡樹果實的野豬腿做成,而且要經過3年時間熟成。
這些吃橡樹果實的野豬,脂肪對人體非常有益,它含有不飽和脂肪酸,對幫助生產好膽固醇有很大作用。
無花果的清甜可中和火腿的鹹味,不過也可用牛油果和蜜瓜代替。
 
 

廣     告

 
 
 
 
主頁  |  飲食新聞  |  食物解碼  |  明廚食譜  |  餐館精選推介  |  聯絡明廚  |  小幫手  |  廣告刊登

Vancouver Chinese Newspaper- Ming Pao Daily News Web Channel Series - Food Channel
A wholly owned subsidary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.

5368 Parkwood Place, Richmond B.C. V6V 2N1
Tel.: (604) 231-8998     Fax: (604) 231-9881/9884     Advertising Hotline Tel: (604) 231-8992