黨參紅棗炆雞
(2013/9/26)

黨參
約3至4條
雞心紅棗
8至10粒
雞腿肉
2隻
杞子
少許
薑片
3至4片
沖繩黑糖
適量
生抽、老抽
適量

  1. 雞腿去骨,切件走油備用;黨參去頭,再切成約1.5吋長,備用;紅棗杞子洗淨備用;
  2. 起油鑊爆香薑片,加入雞塊快炒片刻,然後把黨參及紅棗加入鍋中,灒米酒,加生抽老抽黑糖及水,煮滾後改用細火炆雞,見肉質熟透及腍時,再轉大火煮至收汁即可。

秋天是進補時候,然而卻不是每一個人都適合,因要視乎自己的體質而定。黨參這種比較溫和的藥膳食材,味道甜甜的,不太有中藥的味道,因而較易讓人接受,與紅棗配搭則有補血氣功用,尤其適合在冷冷日子作進補之用。

這道菜同一般冬菇炆雞做法大致一樣,只是材料不同。
 
 

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