精力充沛靠泛酸 (二)
讓體內儲備能量
(2008/8/27)

泛酸對身體的功效同樣廣泛，其主要功能是合成輔助酵素（Acetyl Coenzyme A），此化合物參與一些重要新陳代謝，主要是碳水化合物和脂肪的轉化，所以攝取足夠的泛酸，對細胞組織釋放及儲存能量起重要作用，否則身體彷彿沒有儲備足夠能量般，感到疲倦、軟弱、沒精打采等。

此外，缺乏泛酸時，還會出現一種罕見的神經痛症狀，名為腳部燒灼綜合症（Burning foot syndrome），患者腳部會有麻木和刺痛感，出現被燃燒和射擊般的痛楚，可幸的是，當患者補充足夠的泛酸後，徵狀亦會逐漸消退。
 

 
 

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