作補充鉀質之用
全球暖化，令秋季也變得不再清涼，悶熱天氣令人大量出汗，體內的鉀離子亦會隨之流失，容易令鉀質濃度變得偏低，導致低血鉀症。低血鉀症的病徵是四肢痠軟無力，身體好像「無電」一樣。嚴重時還會伴有心血管系統的功能障礙，如胸悶、心悸，甚至出現呼吸困難和心律失常。故此，汗多人士可多吃含豐富鉀質的西梅乾，減少缺鉀的危險。當然， 體內有足夠的鉀質亦有助穩定血壓。
作補充鉀質之用
(2013/8/5)
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西梅乾 健康百寶箱（四）
作補充鉀質之用 (2013/8/5) 作補充鉀質之用
全球暖化，令秋季也變得不再清涼，悶熱天氣令人大量出汗，體內的鉀離子亦會隨之流失，容易令鉀質濃度變得偏低，導致低血鉀症。低血鉀症的病徵是四肢痠軟無力，身體好像「無電」一樣。嚴重時還會伴有心血管系統的功能障礙，如胸悶、心悸，甚至出現呼吸困難和心律失常。故此，汗多人士可多吃含豐富鉀質的西梅乾，減少缺鉀的危險。當然， 體內有足夠的鉀質亦有助穩定血壓。
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