嘶啞或失音，在西醫文獻中除《中國醫百科全書．耳鼻喉科學》之外，沒有其他書籍將其作為一個獨立病而加以專門論述。但中醫則不然，打從《黃帝內經》開始，就一直作為一個重要病來研究和討論，僅僅一部《黃帝內經》，提到本病，已達七八次之多，歷代名醫，在這方面都積聚了很多寶貴的經驗，可供借鏡，當然民間經驗，亦復不少。
「驪山語罷清宵半」，楊貴妃與唐玄宗在驪山之上，促膝談心，你儂我儂，夜半私語，溫馨浪漫，假若玉環聲粗，就大煞風景。每位女性，都希望擁有有動人嗓子，女為悅己者容，應包含聲線。女性擁有「鵝公喉」，根據很多相學專家指出，感情路上，會一波三折，婚姻不美。女性嗜煙，煙屬火，會灼乾咽喉，長期吸煙，不單有損健康，亦會破壞聲線，破壞一段美好姻緣，女性吸煙者，不可不慎。
自然界中，有何動物，聲音嘹亮？當然是聞雞起舞的雞，與綠蔭樹下蟬鳴聲中的蟬。雞蛋殼內的薄膜名為“鳳凰衣”，蟬脫的殼名為“蟬蛻”，所謂金蟬脫殼。兩者各用二錢，兩碗水煎至八分，伴以蜂蜜，名為鳳凰蟬蛻蜂蜜湯，可令嗓子響亮、迷人。
若嫌麻煩，用胖大海泡茶，洗淨去核，置諸杯中，滾水沖下，覆上杯蓋，浸焗十五分鐘，即可飲用，既可清潤嗓子，又可通利大便，消除暗瘡，一舉兩得。
不喜食藥，可用雞蛋，雞蛋有很強滋陰潤燥功效，平素早餐，一日一隻，用來水，日子有功，對嗓子有很好滋潤作用。不喜自製，傳統茶餐廳，大多有滾水蛋飲品供應。
人體穴位，透過按壓，能消除不適，效果等同服用中藥，所以我稱穴位為“人體百子櫃”。指壓天突穴就能清嗓，位置在喉核之下，胸骨上窩之上。女性當然沒有喉核，我用喉核描述，只是想女士們知道大概位置而已。以上這些民間經驗，節錄一些，可供參考。
黃潤波博士，香港大學中醫內科碩士、廣州中醫藥大學醫學博士兼客席副教授，現為香港註冊中醫師及香港大學專業進修學院中醫營養學高級文憑課程客席導師，對內外婦科、養生、針灸推拿及西醫藥理均有深切研究。著作《健腦食療》等由萬里機構出版。
