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為你量身定製一套秋季「養生秘籍」
秋季是氣溫從熱轉寒,陽氣漸收,陰氣漸長的時節,也是自然界和人體從陽盛轉向陰盛的關鍵時期,人體的陰陽代謝開始陽消陰長,因此精神、情志、飲食起居... 詳情
健康醫事
老人快走150分鐘<br>有助降慢性病風險
澳大利亞一項研究顯示,與日常不運動的老年人相比,熱愛運動的老人罹患慢性病的風險較低,有助健康長壽。 ...詳情
患有2 型糖尿病的趙阿姨出去旅遊3天後,就出現了腹痛、惡心、嘔吐、頭暈、心慌、手抖等情況,用血糖儀一測,發現血糖數值波動幅度特別大,像坐了「... ...詳情
醫學角度:站立式辦公桌
郭詠觀 醫生 (Dr. Jason Kwok) ...詳情
和諧性生活增加腎上腺 提高智商
生殖健康意味茪H們能夠享受滿意的性生活。性生活是一種正常的生理與心理活動。孟子曰「食色,性也」,「色」與「食」屬同等需求,性是生命之源,幸福... ...詳情
肥胖者升了一倍 有什玻翿w?
肥胖者升了一倍,有什玻翿w?感恩節過後有一個有趣的現象,就是吃沙拉的人多了。為什活H因為要控制體重呀。體重已從個人外觀問題,日漸上升為關乎國... ...詳情
傷春悲秋<br>秋天惹傷感 多飲花茶抗抑鬱
有一句名言:「對待敵人,要像秋風掃落葉一樣殘酷無情!」的確,一陣秋風起,落葉四處飄,秋風似乎真的有些無情。而深秋時節,紅衰翠減,植物凋零,「... ...詳情
甘藍 花椰菜 有助預防結腸癌
據英國《獨立報》報道,研究表明,多吃十字花科類蔬菜可以降低患腸道炎和結腸癌的風險。 ...詳情
明C.傅貼士:膝髕骨軟化症自療運動
膝髕骨軟化症 (Chondromalacia Patella) 是一種十分常見的膝關節痛症。患者以女性及中老年人居多,因長時間坐茤峎O年老導... ...詳情
木耳引起中毒<br>泡發木耳 方法要正確
前段時間,微信朋友圈都在轉發熱議這樣一條消息:因為吃涼拌木耳,一家幾口出現食物中毒,甚至一個孩子因為多項器官衰竭而生命垂危,處於急救狀態。 ... ...詳情

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