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102歲的張好雖已白髮蒼蒼,但猶像小孩般活潑,笑聲爽朗。訪問當日,攝影記者走到其在安老院的房間拍攝,她在鏡頭面前更做出勝利的V字手勢,哄得眾人歡笑。(楊柏賢攝)
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活到102歲的張好婆婆平日堅持做運動,每早在安老院走廊步行,扶荍U行架也不輕言放棄。(楊柏賢攝)
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港聞
 百歲人瑞 30年增近13倍 102歲婆婆分享秘訣:多做運動別睡太多

【明報專訊】「天增歲月人增壽,春滿乾坤福滿門」,農曆新年的這傳統增壽祝福對聯,近年在港具體發生,人生七十古來稀,已不合時宜。政府統計處數據顯示,本港100歲或以上的人瑞數字,由1986年的266人增加至前年的3645人,30年間大增近13倍。人瑞之一的102歲張好婆婆,大半生為子女勞碌,退休後入住安老院,至今近20年。她笑言壽命真長,感激天賜福氣,讓她在人生黃昏仍可走動,享兒孫之樂,新年期間與家人共聚團年。

明報記者 陳柔雅

走進安老院,人稱「好姐」的張好獨自扶荍U行架,一步一步沿走廊而行。身著棗紅上衣,內襯碎花衫,耳垂還掛了一雙金色耳環,白髮蒼蒼的她主動緊握記者雙手,手比記者還暖。記者擔心她衣衫單薄,她卻笑彎了眼,「你來探我便著靚些」,並指蚖﹛A「至靚這一件。」

笑容背後,張好走過的一世紀人生卻不容易。出身於東莞太平的她年輕時來港,與丈夫結緣,24歲共諧連理,先後誕下一子一女。一家人住在偏遠圍村,有日其丈夫因病肚瀉,久未尋醫,最終病逝。懷抱堛漸挫扣|未記得父親的模樣,張好卻已守寡,還有4兄弟姊妹需照顧,那年她才29歲。

從那時起,張好擔起一頭家,目不識丁,唯有做盡酒樓、洗碗、搬運水泥等工作。勞碌大半生,她重複道﹕「我是得個做字,如果我唔頻撲,頭家散了。」退休後,張好在84歲時入住安老院,轉眼間在此已住了18年,她已成為百歲人瑞。

3645人瑞男女比例15﹕85

根據統計處資料,2016年全港有3645名人瑞,較30年前的266人大增,男女比例為15%與85%之比,而30年前男女人瑞比例約呈三七比例(見圖);隨荋鉹H壽命日增,本港安老業界亦要面對護理需求日益複雜的發展(見另稿)。

對如何在院舍內活得健康,好姐都有自己一套方法。她老來重拾興趣,起初入院時與院友表演跳舞,活到102歲,其秘訣是多做運動,別睡太多,堅持每晨在走廊步行。

好姐感恩 兩子女一72歲一76歲

好姐的兒子與女兒,如今也已72歲及76歲,她打趣道自己身體比兒女還好,「他們問我點解皮膚咁靚」。今個農曆新年,兒子準備了放有10元現金的利市,讓她年初一吃團年飯時派給孫兒。雖然她記性漸差,但往事仍刻在心頭,猶記得昔日利市僅兩毫,但已可買到一碗粥。

走進張好於安老院的房間,H邊牆壁掛起木板,貼上一張張舊照,盛載逾一世紀的憶記。回望人生,她笑言太長命不好,周身痠痛, 「本身諗住60幾歲命,點知百幾歲,嚇死人喇」,但眼見兒孫孝順,且身旁不少長者只能督H,她感激「天畀福我」。

■明報報料熱線﹕inews@mingpao.com / 9181 4676

 
 
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