增進廚藝

想在新的一年開鍛鍊一下自己的廚藝，或是想要減少外食機會，不妨開始學習作菜，藉�茞i飪影片爆紅的「Tasty」提供了許多食譜選擇，除了有簡單明瞭的食譜和製作方式，看影片跟�茧N讓作菜更簡單，出錯率更小。

Tasty

「Tasty」的食譜App提供前菜、主食、甜點、烘培等食譜和製作影片，App內建立搜尋系統，想煮什麼搜尋即可。這款App在Android和IOS系統皆有下載點，網站： tasty.co/

Fitbit最新的智能運動手表Fitbit Charge 3，具備時間、心跳或運動狀況計算功能，還具有防水功能在游泳時使用，更多資訊瀏覽fitbit.com/en-ca/home，BestBuy、Amazon有售。

維持健康

活動、活動，要活就要動，健康的身體是一切的基石，以下幾款科技用品能夠「督促」每日活動！

智能手表

現在手表的用途不僅僅是看時間而已，智能手表(Smart watch)可以計算你的步數、心跳、運動量和睡眠狀態等等，還能設定鬧鈴，提醒使用者是時間該運動了。市面上智能手表很多品牌皆有出，如Samsung、Apple、Michael Kors、Fitbit、fossil等等，其中以Fitbit以運動手表或是簡易記步器為設計目標，不但在外型上較輕便細小，價格也比其他品牌平宜，對智能手表來說是很好的入門品牌。

Nokia Body+ Wi-Fi Smart Scale & Body Analyzer，最多可儲存八位不同使用者的體重記錄，BestBuy有售。

智能體重機

智能體重機不但能測量出體重、計算BMI值(身體質量指數)和每日卡路里，還能與手機連線，記錄體重變化(可記錄多人體重)並畫出量表，讓使用者時時能追蹤到體重變化。

Beats by Dr. Dre BeatsX In-Ear 藍牙耳機，BestBuy、Amazon有售。

運動藍牙耳機

運動時候聽聽音樂，隨�虒`拍律動才不無聊，這時就需要一款好用又安全的耳機，除了音效要好，還要能在運動中穩固佩帶，以無線的藍牙耳機為首選。

掌控財務

有時候覺得錢都不知道花到哪�堨h了，理財App會是你的好幫手。

Mint

免費的理財App「Mint」，不但可以追蹤花費、計算開支，還算出你的信用分數，網站下載： mint.com/

Zoho

嫌記帳太麻煩，不如每次消費完幫收據照個相，讓App自動幫你計算、歸檔，網站下載：zoho.com

習慣養成

建立一個好的生活習慣，不但需要時間，更要有一個能夠堅持下去的決心，使用關鍵字「Habit」或「Goal」來蒐尋，找一款幫助你建立習慣的App，在手機上下載後，只需設定目標，不論是戒煙、冥想、吃蔬菜、運動或是閱讀，App都能給予每日提醒，幫助使用者記錄自己完成的狀況和改變，每周還有圖形量表報告來顯示進度如何。

Way of life

這款App使用畫面簡單，可在Android和IOS系統上使用，網站：wayoflifeapp.om

多多閱讀

新的一年，不如從每天閱讀一小時開始，除了圖書館能看書，網上也有許多圖書資源可以利用，很多更是免費！

Amazon kindle

沒有Kindle電子書也沒關係，Amazon kindle App可以下載到手機，只要有亞馬遜帳號，許多電子書都免費下載，尤其是經典文學，會是學習英文的好教材，另外大部分的電子語音書(audio book s)皆為免費下載，不看書，用聽的也可以。Amazon kindle下載請至amazon.ca/gp/digital/fiona/kcp-landing-page

Google Play Books

若沒有亞馬遜帳號帳戶也沒關係，Google 也提供免費電子書、語音書，甚至有漫畫圖書可以看。下載請至play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.books&showAllReviews=true