洋蔥 健康超級配菜 (三)
防胃癌食療之一
(2010/12/13)

胃癌是香港常見的癌症,每年新症接近一千宗,而男性的發病率較女性為高。雖然胃癌成因至今未明,但一般來說,其發生和幽門螺旋桿菌的感染、飲食習慣與社會經濟階層有關。

據統計,愛吃煙燻和鹽漬物者,胃癌的發生率較高。這是因為食物內的硝酸鹽(nitrates),會經腸道細菌還原成亞硝酸鹽(nitrites),再形成亞硝酸胺(nitrosamine)。

經動物實驗證實,亞硝酸胺是致癌物。若要預防胃癌,其中之一種食療便是多吃洋蔥,因為洋蔥含有烯丙基二硫化合物,有研究顯示這些物質不但可刺激免疫細胞增生,而且能抑制硝酸鹽及幽門螺旋桿菌,對預防胃癌有一定的作用。
 
 
 
 
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