生長發育 從「鋅」認識 (二)
促進發育正常
(2008/10/6)

鋅質在身體細胞內是以離子（Ion）的形式出現，其主要功能是參與超過三百多種不同化學反應的催化作用。其實體內大部分的鋅均是酵素的重要成分，若缺少了這些催化劑，就會阻礙人體的新陳代謝率，生命亦因而受到威脅，所以鋅在人體的功用可謂多不勝數。

鋅所參與的酵素反應，大多與生長發育及細胞分裂有關，因此缺乏鋅會導致生長遲緩，阻礙孩童的正常發育；除此之外，鋅亦是在睾丸中製造雄性激素的重要元素，能維持精子健康。若男性的鋅質不足，可能會引起性器官發育不全，但只要補充鋅質後，情況就會有明顯改善，當然，要維持正常的性功能，大前提應是攝取均衡而完整營養，不要單單吸收鋅質。
 

 
 
 
 
 
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