高度戒「鹽」? (三)
缺鈉導致軟弱無力
(2008/12/29)

鈉鈉離子在神經的傳導（nerve impulses）扮演極重要的角色，由鉀離子及鈉離子構成之電子流動，會形成神經細胞之電子傳遞，從而刺激肌肉纖維組織的收縮（muscle contraction），這樣才能有效維持各種肌肉活動。

另一方面，人體缺乏鈉質會容易導致血壓低、軟弱無力、昏昏欲睡、缺水和肌肉抽筋等症狀。事實上，鈉質對調節整個身體的生理及化學反應，可謂功不可沒。


 

 
 
 
 
 
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