安神定志 二仁遠志合歡花茶
2021/4/8

大都巿生活壓力大,工作緊張,據研究指香港每10人中就有6人可能患上神經衰弱症,當中經常失眠人士更為數不少。
根據美國精神醫學會編著的精神疾病診斷及統計手冊 DSM-V,失眠可大致上分為難以入睡型、不能持續沉睡型、及提前起床型三類。如果持續地有失眠的情況例如超過3個月,而且一星期有超過3個晚上,睡眠的質量或時間不理想,例如:超過30分才能入睡、睡眠期間醒來需要30分鐘或以上再入睡或比預期早30分鐘醒來等,如有以上問題便需要盡快求醫。
失眠伴隨的問題頗多,例如脾氣暴躁、精神不集中、工作散渙、頭腦昏沉、頭痛、心悸健忘等,有些更因此導致家庭關係失調。
當然某些疾病亦會引致失眠,如高血壓、心臟病、抑鬱症、更年期、甲狀腺亢進等。今天推介這款「二仁遠志合歡花茶」有理氣解鬱、安神定志功效,對失眠、多夢、心悸、膽怯、易驚、健忘者很有幫助。
茶料中酸棗仁、柏子仁皆有養心安神作用,合歡花理氣解鬱及養心;志遠、夜交藤交通心腎,安神定志。
 
 
 
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