提高學習能力

青少年發育期間，身體快速成長，需要的鐵質也相對增加，而且女性來經後增加鐵質流失，亦令鐵質需求更殷切。可惜的是，不少青少年人正正因為長期攝取鐵質不足，造成認知與學習能力下降，引起智力不足和行為障礙等問題。而紫菜就可提供豐富鐵質，有助身體製造足夠的神經傳遞物質（neurotransmitters），有助確保青少年的腦部發展和正常運作，自然提高學習能力。