木瓜 美麗之源(二)
減患老人失智症
(2016/2/15)

減患老人失智症
老人失智症(又名老人癡呆症、dementia)是指腦力下降,特別是記憶和判斷力方面,就如記憶力變差、經常健忘,且對時間及地點的方向感到混亂,嚴重者更可能會出現疑心、幻想、不安或被害妄想等情形,年紀愈大的發病率愈高。要從飲食預防老人失智症,首先要有足夠的葉酸,防止「同型半胱胺酸」(homocysteine)的水平過高,皆因近年發現缺乏葉酸引起的高「同型半胱胺酸」,較容易產生老人失智及神經衰退等症狀。故有不少臨牀研究指出,補充維他命B如葉酸等,能減低患老人失智症的風險。
 
 

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