蘑菇濃湯﹕無奶無麵粉也香濃
2024/1/11

Q:每次出外用餐,小孩都很喜歡點香濃的蘑菇濃湯,但是這些香濃其實都是很多鮮奶油和奶油堆疊出來的,一想到小小孩那麼小就吸收這種油脂,心中就會開始糾結,有沒有純素方式來做這道濃湯,還能夠香,夠吸引孩子?
A:傳統的蘑菇濃湯會用奶油炒麵粉作為西式勾芡,就像是我們會用太白粉一樣,由於飽足感很夠,西方往往會把濃湯當作一道菜,只要搭配麵包,就可以是一餐了。但是,這樣的做法相對上也比較複雜,不僅麵粉的比例要拿捏好,也不能炒焦,用馬鈴薯取代,相較之下,其實作法簡單許多,也比較不容易失敗。
此外,傳統作法會以奶油和鮮奶油增香,其實,菇類若以其他菌菇搭配會更提香,因此想到了有著特別香氣的牛肝菌。牛肝菌是常見的珍貴菇類,被義大利人視為是菇菌中的頂級,香味獨特, 經過乾燥後,香氣則更為濃郁。
至於材料中的腰果,則是取代鮮奶油的好物,腰果的油脂類含量高,打細後會有濃稠滑順感,既有奶香,也有甜味,是最佳選擇!不過有些堅果像是杏仁纖維質高,打細後會有粗粗的口感,則不太適合。
 
 

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