年貨海味 鮑魚
2024/2/8

Q:團年飯、新年過節想在家自己煮鮑魚,選乾鮑還是罐頭鮑魚﹖
A:新年不吃上一口海味都似乎少了一絲年味,團年、開年餐桌上常見的海味有鮑魚、花膠、瑤柱、海參等鮮味食材。近年流行盆菜,包羅萬有的盆菜食味豐富,端出盆菜來如果有鮑魚,更加顯得貴氣。
常見鮑魚
鮑魚產地遍佈全球,不同海域的鮑魚在品質及價錢上也有分別。常見3種鮑魚:
罐頭鮑:方便食用及適合配搭不同食材,每一罐罐頭鮑魚上都有一個數字,例如4頭、6頭、8頭,這個數字代表罐頭內完整鮑魚的數量,例如4頭便是4隻鮑魚。這數字跟乾鮑魚一樣,罐頭鮑魚的頭數愈少,價錢愈貴。以澳洲、南非、墨西哥為主。澳洲罐頭鮑多屬野生,肉厚,呈現天然象牙色,味道清香,肉質軟腍滑溜。南非罐頭鮑裙邊濃密,味道甘香,肉質爽口。墨西哥罐頭鮑魚肥大飽滿,味道濃郁鮮美,肉質煙韌有嚼勁。
乾鮑:最常見3個產地包括日本、南非及大連,各有特色。日本吉品鮑因用麻線將鮑魚從尾部穿至嘴部,吊在棚架下掛曬,因此有「線孔」和「線痕」,而外型呈元寶形最受人追捧,味道濃香爽口。南非乾鮑品質僅次於日本乾鮑,但價錢較日本乾鮑便宜一半,而大連乾鮑則是3種之中價格最親民。
急凍鮑:非洲鮑較厚肉,甜味相對較遜;澳洲青邊鮑味道較鮮甜。因為前期處理步驟簡單,基本上解凍後使可以立即使用,用作煲湯、紅燒、清蒸、碳烤均合適,而且急凍青邊鮑價錢實惠。
處理方法
罐頭鮑處理方法:對於入廚新手而言,最方便是罐頭鮑,適合配搭不同食材,可快捷炮製成各種簡便鮑魚料理,是近年的大熱食材。原罐放入沸水中煮,水量一定要蓋過罐頭,煮30分鐘-1小時(4頭以上),煮至軟身,稍稍降溫後開罐,便可放入燜煮好的菜式中略煮15分鐘。若把鮑魚開罐取出後才煲煮,纖維會變硬入口死實。近年罐頭鮑魚,款式及產地五花八門,加上部分鮑魚的養殖方法各異,令罐頭鮑魚口感、味道也不同。選購前先了解每種鮑魚的特性,才能煮出美味。
乾鮑處理方法:烹製乾鮑的方法主要分三階段,泡發、炆煮、明火收汁。泡發的程序,小的鮑魚需時1天,大的則要泡3-4天。將乾鮑先用清水浸發,清水需要完全蓋過,不用過多,也不要讓乾鮑暴露在空氣中。每天換清水,以手按鮑魚,覺得略為軟身,以牙刷仔細清洗,剪去鮑魚嘴便可。將鮑魚浸在清水中,燒至水滾轉慢火煲1小時,至其按下去呈軟身及邊位完全軟化攤開便成,可將浸過鮑魚的水留起。
炆煮乾鮑,一斤的鮑魚搭配約兩斤半的排骨和一隻老雞,食材都先汆燙處理,然後取一大砂鍋,底層放排骨,中間放鮑魚,老雞則蓋在最上面,像三明治一樣,食材之間以竹格或筷子架住,加入之前焗鮑魚的水加進和中,再加清水至蓋過所有材料面,開火燒至水滾,轉慢火炆3小時,關火焗8小時。再開火燒至水滾,轉慢火炆3小時,再關慢火炆8小時。餘此類推,可熄火焗過夜。留意如果不夠水要加水或上湯。
準備鮑汁,拿起鮑魚,撇去全部油份及材料就成鮑魚高湯;將高湯加入蠔油、生抽及少量冰糖調味。此時可將鮑魚再放其中慢火煮熱至收少水份,即可供食用。
 
 

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