不破皮不爆餡 5款湯圓慶元宵
2024/2/22

Q:元宵節來碗熱騰騰的湯圓超滿足,甜湯圓搭配黑糖薑湯、酒釀、紅豆湯,甜蜜滋味難忘懷;不過湯圓該怎麼煮才不會破皮或爆餡?甜湯圓的湯頭又該怎麼準備呢?
A:煮湯圓可不是只有把冷凍湯圓丟進熱水那麼簡單,若未留意,往往煮出來的湯圓會黏鍋、過軟、不Q彈,甚至會湯圓皮會因此破裂,導致內餡流出。想煮湯圓,可採用「滾水下、小火煮」原則,煮湯圓不破皮不爆餡不妨參考以下貼士:
  1. 不須解凍:湯圓解凍不僅會變得黏手,容易印上指紋,還會讓湯圓容易黏在一起,增加破皮風險。
  2. 水量多、滾水下鍋:可避免湯圓互相黏在一起、碰撞,導致湯圓破裂。
  3. 使用鍋鏟輕輕推動湯圓:此舉可避免湯圓黏鍋。由於鍋鏟與湯圓的接觸面積較小,也較不會讓湯圓破掉。
  4. 湯圓膨脹浮起時,稍微用鍋鏟輕壓:此舉可讓整顆湯圓泡在水中,能讓湯圓熟度均勻;也可額外加一小碗冷水在鍋內,約煮10秒再關火,增加湯圓皮Q度。
  5. 煮食不要過久:為避免湯圓口感軟爛,煮熟後悶5分鐘即可上桌。
甜甜蜜蜜 5款甜湯圓
煮熟湯圓後,只要搭配事先調配好的各式甜湯、紅豆湯,即能成為口味豐富、變化多端的美味湯圓料理。
薑茶甜湯
老薑:數片
黑糖:50克
水:適量
桂圓甜湯
老薑:數片
桂圓:8顆
砂糖:30克
水:適量
桂花酒釀甜湯
酒釀:2湯匙
冰糖:1/4茶匙
食用乾燥桂花:1/4茶匙
水:適量
無糖茶湯
茶葉:8克(約4個小茶包)
水:適量
紅豆湯
顆粒分明、湯汁清澈版(電飯鍋):
  1. 紅豆事先浸泡4-5小時。
  2. 鍋放入紅豆與水(比例2:5),開關跳起並續燜20分鐘。
  3. 並再次按下開關,跳起後續燜20分鐘,適量加糖即可食用。
口感綿密版(燜燒罐):
  1. 紅豆事先浸泡5小時。
  2. 鍋放入紅豆與水(比例1:4),於爐上煮滾改小火燜煮15分鐘,再移入燜燒鍋燜40分鐘。
  3. 再放在爐上煮滾後,再移入燜燒鍋再燜20分鐘,適量加糖即可食用。
 
 

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