100%茄子鎖色方法
2025/8/14

Q:煮茄子時候經常煮到黑色,失去茄子亮麗色彩,應該如何處理?
A:茄子做法簡單多變,但是茄子在烹飪過程中容易變黑,變色後賣相失色。
茄子變色原因
茄子在烹飪過程中容易變黑,這是因為茄子中的酚類物質與空氣中的氧氣發生氧化反應。茄子外皮含有天然花青素,顏色會隨著高溫、酸鹼度改變,若遇酸性調味料會變紫紅色、遇鹼性調味料會轉紫藍色。茄肉內則含有單寧,與空氣中的氧氣接觸越久,就會越容易氧化變黑。
茄子鎖色方法
茄子切法︰不論是清蒸、水煮、燜煮或油炸,建議切成圓塊比切長條好,接觸空氣的面積較小,便不易因氧化而變黑。
泡鹽水或醋水: 茄子切開後立即浸泡在鹽水中或醋水中,可以減緩氧化速度,防止變黑。
大火快炒或蒸煮︰高溫可以快速鎖住茄子的顏色,避免氧化。 炒茄子時,先用熱油快速翻炒,再加入其他調味料。 蒸茄子時,則要確保水滾後放入,紫色面朝上,並且不要中途開蓋。
隔絕空氣︰切好的茄子盡量減少與空氣接觸,例如,可以將茄子皮朝上放置,或是在切面上塗抹一層薄薄的油。
選擇合適的烹調方式︰涼拌茄子時,可以先將茄子燙熟後再冰鎮,或是在水中加入醋,以保持顏色。
留意事項
  1. 鍋蓋跟鍋子的密合度不夠:以蒸煮方法煮茄子,主要是製造接近真空的環境,讓茄子花青素在定色前不接觸外界空氣而導致氧化變色。所以如果鍋蓋跟鍋子的密合度不足,或是自己亂湊對來使用,就可能因為密合度不佳而無法完美成功,但應該也不會徹底失敗。
  2. 蒸氣孔沒塞緊:鍋蓋蒸氣孔可用乾燥的廚房紙塞好,建議將廚紙弄濕(含水但不滴水),搓成密實長條狀,再塞入蒸氣孔,濕的紙巾也比乾燥紙巾有利於製造鍋內的密閉環境。
  3. 火太小:無論大火快炒或是蒸煮,也是仰賴火力將本來在鍋中的空氣逼走,並保持接近真空的狀態。所以火侯如果過小,茄子蒸熟的速度和製造真空環境的速度節奏對不好,也有可能導致茄子最終紫的不夠完美。
  4. 火太大:火侯太大固然會很快速進入接近真空狀態,但是水份如果在茄子熟軟前就太快蒸散,可能會使茄子燒焦而破壞色彩,因此火侯也不能過大。
  5. 茄子不夠:如果茄子本身已不新鮮或品質不佳,就很難令茄子保持色彩。
 
 

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