近來有幾位年過50的朋友患上坐骨神經痛，這種痛可以突如其來，從腰部至臀部再伸延至腳後側，疼痛劇烈，間中會出現灼熱、麻木、肌肉無力的症狀。
坐骨神經痛的原因有多種，主要原因包括椎間盤退化症﹐屬於人體機能退化類別﹐下腰有一個或多個椎間盤退化，就會刺激神經根管，引致坐骨神經痛﹔ 腰椎管狹窄症屬於後脊椎老化而產生腰椎管狹窄症﹐因出現栓塞令椎管收窄，引致軟組織增生，隆起的椎間盤會向神經根管施壓，因而導致坐骨神經痛﹔
懷孕期間體重增加，會令重心偏後出現坐骨神經痛﹔ 肌肉勞損引致發炎令神經根管受壓﹔脊椎腫瘤可影響下腰的神經根管，從而引致坐骨神經痛。
患坐骨神經痛的多數是中、老年人士，亦有些因體態肥胖造成脊椎的負擔致病，糖尿病或久坐不動的白領一族亦有機會患上此病。
栗子具有益氣健脾、補腎強腰等功效，對治療骨質疏鬆、腰腿酸軟、筋骨疼痛及肌肉無力等很有益處。用栗子配一些有助舒筋活絡的中藥雞血藤，寬筋藤、絲瓜絡同煮湯，對坐骨神經痛，腰腿痠軟無力人士頗有療效。
