茄子 降脂降糖同樣出色(四)
什麼人士不宜吃茄子?
(2015/4/1)

什麼人士不宜吃茄子?
患關節炎人士吃茄子要加倍留心,皆因茄子含有少量的龍葵鹼(solanine),容易引發關節炎或痛風問題。而龍葵鹼是生物鹼(alkaloids)的一種,屬於有毒物質,能破壞神經線系統。若對龍葵鹼有不良反應的話(如腸胃不適、關節炎或痛風發作等),就不宜進食茄子了。當然,一般煮食過程都會降低龍葵鹼的含量,所以無須過分擔心。此外,茄子亦含有不少草酸物質(oxalates),患有草酸結石的人要減少進食,以免影響病情。

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