油漬新蒜鬼頭刀魚排
(2025/6/19)
材料:

新合發鬼頭刀魚排
250~300克
新鮮蒜頭
100克
彩色胡椒粒
2湯匙
鹽巴
9克
香菜
15克
橄欖油
300毫升
辣椒乾
2支
做法:

  1. 鬼頭刀魚排退冰解凍後,打開真空袋,取出魚排用紙巾按壓吸乾水份。
  2. 把魚排兩面抹上鹽,靜置。
  3. 新蒜剝皮。
  4. 乾淨的容器內,放入新蒜、彩色胡椒、橄欖油。
  5. 小火把油煮熱,直到冒出小泡泡。
  6. 再一次擦乾鬼頭刀魚排水分,把魚排放入鍋中,一樣維持小火﹐煮大約3分鐘﹐觀察魚排顏色反白後,翻面﹐持續再滾3分鐘。
  7. 接著放入乾辣椒,關火,等待油溫下降,不燙手之後,放入新鮮的香菜。
  8. 放冷後,蓋上蓋子,放在冰箱冷藏,就變成油漬魚罐頭。
廚房筆記:

除了以小火煮﹐亦可放到烤箱,用100度烤15-20分鐘,放冷後,可以蓋上蓋子儲存﹐油量要淹過魚肉。
亦可加入檸檬片。

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