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鴨胸 一個 (约150g)
蘿蔓生菜 適量
朗姆酒 Rum 2 湯匙
沙拉酱 Mayonnaise 8湯匙
辣椒酱 Cayenne Sauce 少許
番茄酱 2 湯匙
海鹽 少鹽
菠蘿碎粒 3/4 Cup
醬油 2茶匙
番茄干 Sundried Tomato 少許
Parmesan Cheese 2湯匙
Grape Seed Oil 1湯匙
南瓜粒 随意
土豆粒 随意
1. 生菜洗淨切絲
2. 番茄幹切碎
3. 把上述材料充分攪拌,混合均勻,備用
4. 白鑊,放入鴨胸,皮向下,用大中火把鴨皮的油去掉,直至鴨皮呈金黃色
5. 翻轉鴨胸,可放入焗爐的容器中,灑少許黑胡椒粉和淮鹽,預備放入焗爐
6. 預熱焗爐至375℉
7. 把鴨胸放入焗爐,10分鐘,拿出,待其稍涼,備用
8. 在盤中鋪上生菜絲,放適量醬汁,把鴨胸片鋪平其上,然後再放適量醬汁,最後在頂層加少許鹽,起裝飾作用,即成
1. 鴨胸切片時﹐請留意鴨肉的紋理﹐以橫紋切片﹐肉質會較軟稔。
 
 
 
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