強化神經系統 維他命 B6 (三)
改善貧血
(2008/6/18)

維他命B6在協助製造血紅素方面也扮演着重要角色,假若身體有足夠的鐵質,但若維他命B6不足,亦有可能出現貧血,導致經常出現疲憊不堪、手腳冰冷、集中力低等問題。不過,這類貧血患者一般隨着補充維他命B6後自會痊癒。此外,維他命B6亦參與碳水化合物和脂肪的代謝反應,幫助色胺酸轉化維他命B3,令神經系統及消化系統運作正常、皮膚健康。

 
 
 
 
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