健康的色彩花青素(五)
什麼人需要補充花青素？
(2009/9/25)

由於花青素的需求量仍是未知之數，而缺乏症的可能性極低，因此一般人都不需要額外補充。不過，長期肚瀉或腸發炎之人士，較難吸取足夠的花青素，容易產生缺乏症，故需要額外補充。

此外，患上眼疾或心血管疾病之人士，可透過花青素去改善病情，因此其攝取量亦要有所增加。
 

 
 
 
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