精力充沛靠泛酸 (五)
誰需要補充泛酸？
(2008/9/5)

事實上，很少人真正有需要補充泛酸，只有飲食不當和胃口不佳者容易令泛酸攝取量不足，有機會出現缺乏問題。此外，有腸胃問題如肚瀉、腸胃炎和消化不良的人士，腸道都會難以吸收泛酸。

至於有些報告指泛酸具降膽固醇、改善運動表現、治療關節炎和加速傷口復元等功效，其實還要待更多臨牀研究方可證實。
 

 
 
 
 
 
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