南瓜濃湯
(2016/6/30)
材料:

南瓜
1個
紅糖
2湯匙
1茶匙
薑粉
1/2茶匙
荷蘭芹
適量
做法:

  1. 整個日本南瓜洗淨切大塊,放入一個有蓋的盆中,淋上半杯水,加蓋入微波爐高火煮7分鐘。
  2. 取出蒸軟的南瓜待涼,削皮切塊放入攪拌器中,加入紅糖、鹽及薑粉,加冷開水至刻度1500ml處,打勻,倒入大玻璃盆加蓋備用。
  3. 上菜前微波爐加熱,分裝8小碗,湯面上撒點荷蘭芹碎。
廚房筆記:

最好選用日本南瓜,大小比較容易依照上述的分量製作,但傳統的大南瓜亦同樣有益。
 
 
 
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