防炎救兵維他命 B2 (五)
需要補充維他命B2嗎？
(2008/8/14)

如果你不沾奶品類或動物性食品(如全素食者或偏食者)，就很容易缺乏維他命B2。

由於維他命B2對光非常敏感且易受到破壞，所以一些以光照法治療黃疸病的新生兒，有可能會缺乏維他命B2。

此外，長期腹瀉者、酗酒者、肝病患者、手術後營養不良、長期處於緊張的精神狀態者、孕婦、哺乳期婦女及發育中的兒童，對維他命B2的攝取量也應相對提升。
 

 
 

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