西瓜冷藏半天細菌猛增
吃前應去掉表面1 釐米

[2013-06-21]

炎炎夏日,西瓜又成了人們消暑的「搶手貨」。切開後的西瓜吃不完,很多人習慣冷藏保存。但它到底能在冰箱裡放多久呢?


炎炎夏日,西瓜又成了人們消暑的「搶手貨」。切開後的西瓜吃不完,很多人習慣冷藏保存。但它到底能在冰箱裡放多久呢?

實驗人員先將西瓜、刀具等沖洗乾淨,把西瓜分別對半切開,依次編號1,2,3,4。將其在空氣中放5分鐘後,分別貼上保鮮膜,再放入冰箱。在2個小時、12個小時、24個小時和36個小時後,依次將西瓜取出,分別放入無菌台內刮取其表面5毫升左右作為樣品,測定其細菌數量。

結果所示,通過菌落數的多少,能很直觀地看到西瓜表面細菌數量的變化。由於細菌大小分佈不均,實驗人員對細菌數量進行了粗略計算。在冰箱存放2小時的西瓜,約有10多個菌落,冷藏12小時的有100多個,冷藏24小時的則有至少300個,冷藏36小時的至少達600個。

由此可見,就算西瓜放入冰箱,其表面依舊會滋生細菌。醫學教授解釋,這是因為在西瓜切開的過程中會沾染上細菌,冷藏只能抑制細菌的繁殖,並不能凍死病菌。再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多種營養物質,會為細菌的生長繁殖提供必備的原料。而這些致病菌往往會導致人食物中毒,引起腹瀉等。

此外,保鮮膜並不是萬能的,有時也會有空氣漏進去,並帶入細菌。醫學教授提醒,西瓜放入冰箱最好別超過12小時,最長不要超過24小時。此外,還要注意的是,在切西瓜時一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗乾淨,西瓜最好現切現吃,吃不完的儘早蓋上保鮮膜冷藏。醫學教授提醒,把冰箱裡的西瓜拿出來吃時,可以先將表面約1釐米的部分切除。

實驗發現,將西瓜蓋上保鮮膜後放入冰箱,細菌反而比沒保鮮膜的多。專家解釋,因為保鮮膜阻礙了西瓜降溫,給細菌繁殖提供了條件。「如果細菌的毒性大,那麼很少數量的細菌就能致病。」

這個實驗令人震驚,「用了這麼多年,難道真的錯了?」

但該說法出現後不久也受到不少食品專家的質疑:實驗漏洞多。「實驗能不能確保放在西瓜上的保鮮膜以及刀、砧板是沒有被污染過的呢?」一位高校老師表示,「個人認為實驗意義不大,因為現實生活中,冰箱中食物不封保鮮膜肯定是不合適的。」

食品安全專家認為,使用保鮮膜保存的西瓜比不用保鮮膜的反而壞得更快。因為,西瓜在蓋保鮮膜之前,其表面存在細菌和微生物,如果保鮮膜的透氣透水功能不好,溫度下降慢,就會導致這些微生物或細菌繁殖得更快,特別是產生厭氧反應後食物就很容易變質。

如果保鮮膜太厚的話,就會導致食物不能「呼吸」到氧氣,從而發生厭氧發酵以致腐爛變質。「需要注意的是,一些人會覺得多封一層更能保鮮,其實保鮮膜不但要保持水分不揮發,還要讓裡面的二氧化碳能夠出去,太厚反而不利於保鮮。」

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西瓜别用勺子挖着吃

西瓜號稱夏季瓜果之王。清甜多汁的西瓜不但清热解暑,还有除煩止渴、利小便等功效,是人们夏天的最爱。

許多人喜歡切開半個瓜用勺子挖著吃,這種吃法其實並不太好。首先,吃不完的西瓜不易保存。因為被勺子挖過剩下的西瓜瓤沾上了唾液,更容易變質。其次,西瓜是含糖量很高的水果,吃多了容易轉化為脂肪。如果抱著半個西瓜用勺挖著吃,不知不覺中就會吃過量,容易長胖。因此,切塊吃西瓜,無論從衛生還是健康的角度看,都比較科學。

不少人愛吃冰西瓜,覺得它更解渴。但由於西瓜本身就是寒性的,冷藏會增加它的涼性。如果貪涼吃,會讓胃腸道等消化器官突然受到刺激,引發胃痛。所以,從冰箱裡拿出的西瓜最好在室溫中放置半小時後再吃。一般,新買來的西瓜放在冰箱裡不要超過1天,切開後的存放不要超過1個小時。有研究表明,冰鎮西瓜富含的營養成分,遠遠低於室溫存放下的西瓜。在室溫下西瓜中所含的番茄紅素和β胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出40%和139%,而這些營養物質正是具有抗癌作用的抗氧化劑。

西瓜雖然味美可口,但並非人人皆宜。首先,腎功能不全者不宜多食,以免增加腎臟負擔。其次,西瓜含糖多,糖尿病患者也不宜多食。最後,西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良者少食為宜。感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長痊癒的時間。

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噴發膠
易招蚊咬

1. 體溫高的人

蚊子觸角裡有一個受熱體,對溫度十分敏感,使其在50米開外就能通過嗅覺鎖定「目標」。因此,相比瘦小的人,體型魁梧人釋放出的二氧化碳就多,或在運動後、喘粗氣的時候,更容易被蚊子叮。流汗的人身體散熱快,能讓蚊子立即察覺到。所以,夏天應該經常洗澡,降低體溫,減少皮膚表面汗液。

2. 有體味的人

韋伯介紹:「有時蚊子靠近我們也不一定會叮咬,這主要取決於我們皮膚的氣味。」每個人皮膚上的化學物質成分都不同,比如常出汗的人,皮膚表面有乳酸排出,易招蚊子。

3. 化過妝或噴發膠等的人

這些人身上大都會殘留化妝品中的硬脂酸(一種脂肪酸),對蚊子也具有很大的誘惑力。

4. 穿深色衣服的人

蚊子具有趨暗的習性,黑色是蚊子進攻的首選物件,其次是藍、紅、綠等。所以,夏日晚間最好穿白色或淺色的棉質衣服。

5. 孕婦

醫學研究顯示,孕婦遭蚊子叮咬的機會比其他女性高一倍。這是因為孕婦呼出的氣體中含有多種易招惹蚊子的化學物質,並且她們腹部溫度較高,皮膚表面的揮發性物質也相對較多。

6. 喝酒的人

研究發現,在室外喝上一兩杯啤酒後,被蚊子叮咬的幾率會增加15%。科學家分析指出,飲酒後的體味改變和呼吸變化,會讓人們更易招蚊子,且飲酒會使身體防禦蚊蟲叮咬的能力下降。因此,建議喝啤酒時,最好做些充足的防蚊措施。

其實,一些小措施就能幫你輕輕鬆松趕走蚊子,譬如,在窗戶和門上安置紗窗,及時去掉窗戶凹槽中的積水;保證下水道、地漏等衛生清潔;黃昏和黎明時蚊子最喜歡叮人,應避免在這段時間外出,如外出,需要穿上淺色、長袖的衣服;使用包含驅蚊胺(DEET)的蚊香或驅蚊液。如果你被叮咬,冷敷處理能減少發炎,並止癢,避免抓撓,從而降低感染的風險。

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