陰道也要練 婦科名醫爆 愈吃愈飽滿食物

[2020-04-07]

女人重視陰道,就像男人在意陰莖的尺寸跟硬度一樣,有愈來愈多女性,甩開衿持,關心自己陰道的飽滿度跟緊緻度。陰道也會跟全身的肌膚、組織一樣,隨着時間的流逝而逐漸萎縮、鬆弛。陰道老化不只會影響性生活,也會造成漏尿,影響生活,讓女人失去自信心。陰道老化的有三大原因:

陰道老化的原因
1. 陰道自然生產。
2. 年齡老化:隨年紀增加,荷爾蒙下降及膠原蛋白流失,使陰道黏膜變薄、萎縮、乾澀。
3. 精緻飲食、高糖、油炸、燒烤等。使彈性蛋白質變性,組織鬆散、流失。

就像所有的蔬菜水果可以促進健康之外,婦產科權威張宇琪醫生強調,多吃蔬菜水果可以幫助陰道「飽滿滑溜」,強烈建議男性朋友知道怎樣助另一半一臂之力。兩性合作,一起為彼此的性福加分。

四大愈吃愈飽滿食物
1. 豆製品以及其他五穀類食物。
2. 富含維他命的食物。
3. 滋陰. 養陰的食物。
4. 含有維他命A、C 的水果。

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