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研究：開放式辦公室員工壓力較少 因可「被動」增加活動量
(2018/8/21)
美國有學者發表研究，指出開放式辦公室員工活動較多，壓力亦因而較少。學者指出，一直以來鼓勵人們增加活動量長遠成效有限，改變辦公室設計，可「被動地」增加的人們活動量。
研究員在4座美國政府大廈，追蹤231名辦公室職員。數百名測試者戴上感應器，讓研究員追蹤步行軌迹和心跳。數據指開放式辦公室工作職員，活動量較在私人辦公房間職員多32%，亦較使用間隔式辦公桌的職員高20%。此外活動量較多的測試者，在辦公室以外壓力，較活動量少者低14%。整體而言，男性活動量較女性多。
研究作者之一的亞利桑那大學醫學院教授斯滕伯格（Esther Sternberg）稱，過去如何鼓勵人們參與健康活動的長遠成效有限。改變辦公室設計，鼓勵人們採取健康習慣，是讓人們增加活動量的被動方法。研究員亦指其他辦公室設計亦可影響職員活動量，例如會議室位置，到樓梯或升降機的便利程度等。
雖然人們較喜歡私人辦公房間和間隔辦公桌，因為私隱度較高，但研究員指開放式辦公室有其他好處，包括更好溝通、更多即興對話和對同事有更多關注。研究報告周一（20日）刊於《職業與環境醫學》（Occupational & Environmental Medicine）期刊。
（BBC）
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