很多人一覺醒來，發現自己胖了一圈，但是會發現，雖然人「腫起來了」，但體重沒有明顯增加，而且腫的是局部位置，這種「虛胖」很可能就是水腫。
水腫不僅讓你的外形「虛胖」，還可能是疾病的癥兆。臨床上，水腫引起的「虛胖」還是醫生診斷疾病的一個重要依據。通過看水腫的部位，就能發現一些疾病的蛛絲馬跡。
腫的地方，提示病的部位
水腫的位置、特點不同，往往提示著不同的原因。一些疾病的水腫特征明顯，應及早發現。
早晨起床有「腫眼泡」：查查腎
症狀：如果早晨起床照鏡子，發現自己有「腫眼泡」，前一天晚上又沒喝太多水，要當心是腎臟出了問題。腎性水腫多為凹陷性水腫，簡單說就是：如果這個地方腫了，按下去就是一個坑，需要一會兒才能恢復。常見於顏面部和下肢，多從臉部(尤其是眼瞼)開始，伴隨小便量少、尿蛋白高。
病因：常見於腎臟病，如慢性腎炎、腎盂腎炎、糖尿病腎病、腎衰竭等。
腳水腫、活動易累：可能心臟不好
症狀：心源性水腫主要表現為下肢水腫，常從腳踝開始。合並腎臟病時，水腫還可能出現在眼瞼、面部。這時多伴有呼吸困難、心慌、一活動就累、肝腫大、頸部靜脈變粗等症狀，檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。
病因：心源性水腫最常見的原因是心力衰竭，右心功能不全者多見。心肌病、甲亢性心動過速、冠心病心梗後的心功能不全、心腎綜合征等都可能導致此問題。
面部、四肢水腫：查查甲狀腺
症狀：甲減性水腫，常出現在眼瞼、面頰、四肢，表現為黏液性水腫，即非凹陷性水腫，這類水腫比較堅實，不易按出明顯的凹陷。
病因：甲狀腺功能減退(簡稱「甲減」)、腎上腺激素分泌過多、醛固酮增多症等內分泌系統疾病都有可能出現這種症狀。其中，甲減性水腫較多見。
下肢水腫，向上蔓延：肝臟可能病了
症狀：肝臟合成血漿蛋白的能力降低時，會引發下肢凹陷性水腫、腹水，這種水腫還會從下肢向上蔓延，但頭面部、上肢常不會出現水腫。
病因：慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、肝癌等疾病都可能出現肝源性水腫。
先消瘦、再水腫：可能是營養不良
症狀：如果水腫前有消瘦、體重減輕等表現，且水腫從腳部開始，逐漸蔓延至全身，很可能是營養不良引起的水腫。
病因：長期腹瀉、進食少、消化功能減退或患有慢性病的人，常會缺乏營養。如果身體長期「入不敷出」，可能因血漿蛋白減少、膠體滲透壓降低，引起水腫。
肥胖，且水腫與經期有關：特發性水腫
症狀：這類水腫往往出現在腳部，主要發生於中年女性，約半數有輕至中度肥胖。患者水腫多隨月經周期變化，會在月經前7 - 14天出現眼瞼、踝部及手部輕度水腫，經期後逐漸消退。這類水腫在站立時間較長、勞累後會出現，平臥或休息後，多會逐漸消失。
病因：目前認為可能與神經內分泌代謝功能紊亂、雌激素分泌異常導致經前期緊張綜合征有關；也有人認為源於長時間站立後，水鈉瀦留引起浮腫，平臥後改善。這種水腫對身體影響較小，一般無需服藥治療。
需要提醒的是，上面這些水腫和疾病之間的聯系，還需要醫生結合其他檢查診斷。出現水腫，未必就是得了病，不良生活方式等也可能引起水腫。
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