有助趕走水腫

不少人都曾經因為血液循環問題，而出現水腫。事實上，水腫的原因有很多，如患上腎病、心臟病或呼吸系統出現問題等。當然，進食高鹽分的食物，會令體內鈉質超標，從而提升血液和體液濃度，令更多水分進入血管，導致水腫。這時候，除了低鈉飲食外，亦可進食高鉀質的哈密瓜來平衡鈉質，這樣有助排走身體多餘的鹽分。經常出外進食而又嗜濃味者，可考慮吃哈密瓜來趕走水腫。