田園小米沙律
(2022/4/14)
材料:

小米
50克
車厘茄
120克
溫室青瓜
1個
紅洋蔥(小)
1個
意大利歐芹碎
少許
芫荽碎
少許
白葡萄醋
5毫升
特級初榨橄欖油
20毫升
青檸檬汁
2茶匙
鹽及黑胡椒碎
適量
做法:

  1. 將小米以慢火略炒至金黃,下1 : 2分量清水(下水時小心被蒸氣灼傷),蓋上煲蓋以慢火煮20分鐘至小米將所有水分吸收,熄火焗10分鐘,將小米盛起待涼。
  2. 將番茄、青瓜(去籽)、紅洋蔥切細粒。
  3. 意大利歐芹和芫荽切碎。
  4. 紅洋蔥,下紅酒醋醃10分鐘去辣味。
  5. 青檸檬汁﹑白葡萄醋和橄欖油 拌勻加鹽﹑黑胡椒。
  6. 將小米與沙律材料和沙律汁撈勻上碟。
 
 

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