1. 嬰幼兒不宜泡溫泉
關於寶寶究竟多大才能泡溫泉，醫學上並沒有一定的結論。不過，0 － 3 歲是嬰幼兒過敏的高發年齡段。一般不建議家長帶著0 － 3歲的嬰幼兒去泡溫泉。3 歲以上身體健康的孩子，可以去泡溫泉，但時間不宜過長。孩子每次的下水時間最好不要超過15 分鐘。家長可以讓孩子在水裏泡15 分鐘，再讓孩子到池邊玩耍一會，再入水泡上15 分鐘。但一次泡溫泉下水的次數也不要超過3 次。
2. 下水前要先適應水溫
帶孩子泡溫泉要從低水溫逐漸過渡到高水溫，給血管逐漸擴張的時間，而且要盡量幫孩子選擇溫度不是非常高的溫泉池。
3. 三種狀態下不宜泡溫泉
在“身體疲勞、吃得太飽、空腹”這三種狀態下，讓孩子泡溫泉是比較危險的。因為泡溫泉很消耗能量，如果肚子餓，容易出現虛脫。而如果吃得太飽，沒有足夠的血液幫助消化，也會感覺不舒服。家長在泡溫泉時，要密切注意觀察孩子的身體情況，孩子一旦出現不舒服現象，要馬上從溫泉中出來。
4. 姿勢以舒適為宜
小朋友可以選擇臥式、坐式和足浴。臥式即仰臥水中，頭頸部和前胸部露出水面，這樣可減少對胸部的壓力，減輕心肺負荷。坐式是坐在水中，僅腰部以下浸入熱水中，這樣胸部壓力也會比較小，不過要注意上半身的保暖。足浴則只需把雙腳浸入溫水中，溫暖雙腳，身體沒有任何壓力和負荷，也比較適合小朋友，當然，同時也要注意身體的保暖。可以根據小朋友的喜好或者需要來選擇姿勢，最重要的是以舒適為宜。
5. 要注意隨時觀察孩子的身體狀況
孩子一旦出現不舒服現象，或者出汗較多，應該趕緊從溫泉裏出來。泡溫泉的尺度應該是身體微微出汗，如果出汗比較多甚至大汗淋漓，就說明泡“過頭”了。
6. 適時補充水分
孩子在泡過溫泉後，由於消耗了大量的能量，體內的鈉、鉀等元素都會有一些流失，因此，家長要及時給孩子補充水分，喝一些礦泉水、白開水。同時，最好安排孩子在一個安靜的場所休息片刻，避免立刻參加其他的劇烈運動。
7. 溫泉過後好好洗澡
現在很多溫泉池內都加入了一定的藥物成分，含有濃度較高的硫磺或堿分，水分蒸發後留在皮膚上的濃度可能會更大，對孩子的皮膚刺激很大，因此泡溫泉後，家長要為孩子認真仔細地洗個澡，潔凈皮膚，防止出現皮膚過敏。
8. 家長要特別注意為孩子保暖
溫泉水溫高，孩子從水裏出來時，毛孔全部會打開，體溫會很快往外散。而冬天的室外溫度相對較低，家長應該及時幫助孩子用毛巾迅速擦乾身體，避免寒氣侵襲，著涼感冒。
