生涯規劃:尋找人生方向——了解興趣 探索潛能

[2015.10.29] 發表

【明報專訊】在「人生交叉點」要抉擇時,不知道怎樣作決定?同學必須從了解自己的興趣、探索自己的潛能及能力方面入手。認識自我就是為自己規劃人生的第一步。

一心﹕要填大學聯招的申請了,你會選什麼科目?

秀英﹕選什麼科都沒所謂,最緊要是考入大學,當個大學生。

一心﹕我都是這樣想。雖然我物理根柢不錯,但對物理系的興趣其實不大,反而我對……

秀英﹕反而什麼?你物理科成績全級第一,大有機會在DSE考到5**,你不選擇物理系真的浪費啊!

一心﹕但我真的沒有興趣,反而之前參加學校舉辦的長者義工服務,我覺得探訪長者更有滿足感!現在我有空餘時間都會到那長者中心探望他們,了解他們的需要,聽聽他們的故事……

■你是否正面對與一心同樣的掙扎?

如何了解自己的興趣呢?同學可以思考這幾個問題找答案﹕

1. 平日你最喜歡做什麼事?

2. 你最喜歡什麼科目?

3. 每當你與人傾談時,什麼話題令你最感興趣?

4. 你日常喜歡看什麼書╱雜誌?

5. 你最感興趣的活動、嗜好是什麼?

除反思自己在日常生活參與什麼活動最投入,亦可反過來想想有什麼活動是你最不希望參與的。當你把這些問題、經驗梳理後,對自己的興趣會有一定程度的掌握。

逆向思維 你不喜歡什麼?

了解到自己的興趣後,就要探索有否相配合並發揮得到的個人潛能及能力。第一步你要知道人有什麼潛能可以被發掘,然後透過不同活動加以探索。美國哈佛大學學者加德納(Howard Gardner)於1983年提出「多元智能論(The theory of multiple intelligences)」,認為人類的智能可以分為「表達及語文、邏輯數學、空間、人際、內省、肢體、自然觀察、音樂」八方面。參考他的說法,我們每人都有以上八方面的潛能,只要透過參與不同的學習活動如校外考察、工作體驗、才藝及體育活動、學科比賽、義工服務等,並檢視所長,就會對自己的潛能有所掌握。

同學亦可以透過參與不同活動,培養與人溝通的能力、協作能力、批判思考能力、解難能力、運算能力、運用資訊科技能力、創造力、自我管理能力及自學能力。同時從中建立對人、對事、對己的態度,深入了解自己的價值觀。例如參與陸運會比賽,你擔任不同崗位,所經歷及所學亦大有不同—如果你是社長,可以透過與社員的合作培養人際溝通能力、協作能力、解難能力;又或者擔任陸運會啦啦隊隊長一職的話,在設計口號及動作時可以發揮創造力等等。只要同學在中學階段開始培養這幾方面的能力,即使將來面對任何挑戰,你都可以從容面對。

細聽內心的意願

面對關乎未來人生方向的抉擇時,你也許會感到迷惘,又或許眼前有太多選擇,令你不知如何決定。這時不妨獨處一下,靜靜細聽自己內心的意願,想想所鍾愛的興趣,重組以往的學習歷程,數算你擁有的能力。這樣,你的決定才會最忠於自己。

文﹕香港輔導教師協會幹事 葉偉民

更多教育
常識天下:遊全州尋韓風起源
【明報專訊】近年韓國流行文化盛行,其電視劇、音樂、電影、服裝、飲食等在香港掀起熱潮。韓國成為熱門的旅遊地點,每年9月底至11月初更是觀賞紅葉... 詳情
看世界:朝鮮古都 一覽傳統風貌
【明報專訊】韓屋村 見識獨特暖坑系統 「全州韓屋村有近800幢韓屋、逾500年歷史,是全州最著名的觀光點,在本地及外國旅客間均深受歡迎... 詳情
【明報專訊】1. 王室 2. 全州 3. 辣醬 詳情
新聞焦點:《世界記憶名錄》惹爭議
【明報專訊】聯合國教科文組織最近批准《世界記憶名錄》申請時,惹來部分國家反對,為什麼呢? ■小遊戲 看圖找答案 1.歷史事... 詳情
【明報專訊】1. 1937年12月13日至1938年1月;2. 中國;3. 南京大屠殺;日本 詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2015 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250