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2016.02.22
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副刊 > 健康醫事
打坐養生改善臟腑機能
打坐可以使全身血液相對集中在上半身，而此時心臟又在加大對五臟六腑供血力量，改善臟腑機能，促進大腦供血使人的內部微迴圈處於更深層次,身體內外達...
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多涉有色族裔 似屬有系統性種族歧視
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健康醫事
茶葉蛋的禁忌
多吃減營養 影響吸收
茶葉蛋是中國的傳統飲食之一，可以做餐點，閒暇時又可當零食，實用和情趣兼而有之。然而，這卻是不恰當的食用方法，有悖於健康，也談不上營養。
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家居護理可改善眼袋 藥物美容亦可治療
眼袋通常只影響外觀，很少是嚴重疾病的症狀，會導致眼袋的因素包括：
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青春期 育齡期 白帶也有特殊變化
女性的白帶跟婦科健康息息相關，由於陰道與女性內生殖器宮頸及子宮相連，而白帶是由陰道粘膜滲出液、宮頸管及子宮內膜腺體分泌液等混合而成，當...
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夫妻應相差幾歲？
最有幸福感的年齡差距
近日，歐洲科學家們做的一項調查顯示，年齡是影響婚姻穩定的一個關鍵砝碼。英國巴斯大學伊曼紐爾弗拉尼耶博士對1534對情侶進行了一項追蹤調查，結...
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嬰兒黃疸：當黃色沒有消失時
感謝義工範若蘭翻譯此文
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腳臭困擾 擺脫異味
冬天不用穿兩雙襪子
相信被腳臭困擾的人不在少數，如果你的腳臭只是輕微，只能自己聞到還好，但是，如果你的腳臭味兒很大，周圍的人都能聞到的話，你該想想如何去腳臭了。
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按摩療法 除皺紋和眼袋
中老年人隨著年齡的增大，漸漸出現腎精虧虛、胃腸功能失調等，由此導致臉色晦暗、缺乏光澤，眼瞼也下垂，眼周出現皺紋和眼袋。按摩療法可促進血液迴圈...
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SUPER FOOD 打造傳統中菜
上月美國有一份有趣的研究報告出爐，指出不少人心目中認定健康食物「唔飽肚」，導致健康飲食者反有機會飲食過量，着實諷刺。其實要打破健康食品都是清...
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明C.傅貼士：膝關節及腿部的伸展運動
很多加拿大人平日做運動及進行體力勞動前後並未有做適當的熱身運動 (Warm-Up) 及冷卻運動 (Cool-Down) ，導致肢體因未能適應...
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