老年人駝背是骨質疏鬆
防範骨質疏鬆從青壯年時開始
[2016.07.19] 發表
在很多人看來，人一但到了一定的年齡就會出現彎腰駝背的現象，不僅是老年人，有時候中年人也會有。但是很多人都以為這只是簡單的生理現象，不太在意，其實人到老年呈現的這種彎腰背駝現象，其本質是骨質疏鬆。
人到老年往往會顯得比青壯年時期矮了一些，並有部分老年人的脊背似乎也不夠直了，顯得背「駝」了起來。雖然背「駝」後不疼不癢，但無論是站立還是坐著都無法挺胸抬頭，限制個人日常活動的能力，蹲下撿拾東西時很不方便，使老年生活品質有所下降。
在許多人看來，老年人的這類變化是一種自然退行性變。其實不然，人到老年呈現的這種彎腰背駝現象，其本質是骨質疏鬆。研究表明骨質疏鬆是由於骨吸收大於骨形成，使得骨量丟失，骨小梁變細、穿孔乃至消失，從而造成骨骼疏鬆、變脆，承受能力減弱，受到輕微打擊就有可能引起骨折發生，稱為自發性骨折。
人到老年後往往有不同程度的骨質疏鬆，但此時身體所承受的負荷並未減小，特別是支撐人體站立狀態的負重骨如脊椎骨等，其負荷依然很大，這就會使得已疏鬆的骨小梁受壓與破壞增加，數量亦越來越少，初期尚不會對人體有太大的影響，但長時間就有可能引起脊椎骨體發生萎縮或壓縮性骨折，使人變矮，並使得背也「駝」了起來。
因此，醫學專家指出，老年人的背「駝」並非是一種自然現象，而是一種骨質疏鬆病變，需要加以防範。防範骨質疏鬆需要從青壯年時期開始，主要措施是通過食物來增加鈣攝入及加強戶外活動，進入中老年後可根據需要加服些魚肝油和鈣片，延緩及減輕骨質疏鬆的發生速度和病變程度，以提高老年時期的健康水準和生活品質。
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