【明報專訊】《中學概覽2016/17》昨天出爐，多間中學列出助學生減壓及提升抗逆力措施。位於大嶼山大澳的佛教筏可紀念中學，57歲的校長惲福龍本學年起每周兩天帶學生由東涌走1.5小時斜路到寶蓮寺鍛煉意志，笑言學生起初有微言，卻逐漸感到光榮，今年也是他第7年帶師生隊伍參加100公里毅行者。

學生初有微言 後感光榮

惲福龍數月前起鼓勵中二生每逢周一及五跟他由東涌步行去寶蓮寺，再由教師分批駕車載學生從該寺回校。他們早上6時半就要集合，走1.5小時路，「路很斜，不練習行不來」，學生起初「半推半就」參與，走起來很吃力，對他也有微言。惲笑言：「他們走到半路，只可原路回去，但跟走下去差不多遠。」他也激勵學生「校長都行到」、不要放棄，漸漸學生視跟他同行為光榮，行路上學隊亦由最初數人增至15人。

他說，要學生步行上學，最少可令他們健康點，不會整天對住電腦，也令他們準時。他每天要早上4時半起�H，才可在6時半抵達東涌，學生住得較近學校，也要5、6時起�H。他會勉勵學生，既克服了行山的困難，也可用那意志擺脫人生窘境，但坦言要以此推動學生讀書，並不容易，「讀書要長期耐力，不似行山，捱過了今天就算」。

與學生組隊參加毅行者

惲每年跟師生友好組隊行毅行者，上月賽事便有10隊共40人參加，當中10人是學生，因獲善長為每隊捐款4萬元，按毅行者規定，毋須抽籤就可參加。他說，學生見他一把年紀也可完成，也覺得自己必可做到，過往有些學生本來很「曳」，甚至跟壞分子接觸，但對能參與毅行很振奮，對自己的觀感改善，變得較正面。

瑪利諾分散計分 盼減考試壓力

瑪利諾中學因應學生程度，釐定每份試卷50%試題屬淺易、30%為中度，艱深題則佔20%，校長賴永春稱：「我們要讓學生知道，你努力過後，是可以合格的，令他們認真溫習。」該校亦連同平日小測、家課表現及專題研習計分，成績表不止顯示考試及測驗分數，盼可藉此減少考試帶來的壓力。另多間學校在概覽表示，會透過持續評估，定時給予學生回饋助改善學習效能，減輕考試壓力。

明愛元朗陳震夏中學則表示，獲基金資助500萬元，連續5年讓全體中四生參加外展訓練及香港青年獎勵計劃活動，培養其抗逆力。