英國最新研究發現
薄荷茶改善記憶力
[2018.08.09] 發表
《印度時報》報道，英國心理學會諾丁漢年會上宣布的一項新研究發現，常喝薄荷茶可改善記憶力。
新研究中，英國諾森比亞大學研究員馬克•莫斯博士及其研究小組將180名參試者隨機分為三組，分別飲用薄荷茶、甘菊茶和熱水。飲用前，所有參試者完成有關各自情緒的問卷調查。休息20分鐘後，參試者完成旨在評估記憶力和一系列認知功能的多項測試。
結果表明，與飲用甘菊茶或熱水的兩組參試者相比，飲用薄荷茶的參試者的長時記憶、工作記憶和警覺度都顯著改善。
與飲用薄荷茶或熱水的參試者相比，飲用甘菊茶的參試者的記憶力和注意力都更緩慢。
莫斯博士表示，兩種茶對情緒和認知產生完全不同的影響，薄荷茶對記憶力具有促進和喚起功效，而甘菊茶具有紓緩和鎮靜作用。
除此之外，薄荷茶還能提神醒腦，有助改善消化不良，緩解咳嗽和咽喉痛等感冒症狀，消除口臭。大家可以在家或者辦公室種上一盆薄荷，如果條件不允許，可以買些乾薄荷。
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