一半學生呈抑鬱徵狀 開學首兩星期宜留意
[2018.09.03] 發表
【明報專訊】告別暑假，學生回到校園展開新學年。有機構調查顯示，普遍中學生對學業感煩厭，每兩人就有一人有抑鬱徵狀，提醒家長或教師開學首兩周是「熱身」時期，讓學生調節身心及作息，密切留意學生情緒。
面對學業壓力，即將升讀副學士、18歲的陳小姐(化名)有很深感受。她稱，自己在英中讀書，成績中上，一直對自己學業要求很高，又覺得社會風氣「點都一定要讀到大學」，故在中四時拚命讀書，每晚溫習、做功課至凌晨3、4時，睡一會至6時許便起牀上學。她的身體很快便響起警號，經常頭暈及頭痛，驚恐症頻頻發作，全身顫抖、難以呼吸，同年確診為抑鬱症，中五時被診斷為患躁鬱症。她稱，因病時常告假，交不到功課，成績一落千丈，壓力更大，覺得生無可戀，試過「𠝹手」了結生命，幸最終獲身邊人鼓勵，又定期打拳、游泳，建立了運動興趣，漸漸出走抑鬱陰霾。
25%學生有自殺念頭
陳小姐的例子可能只是冰山一角，浸信會愛羣社會服務處去年10月至今年6月間，收集21所中學7500名中一至中六生問卷。機構以「抑鬱症狀快速自評量表」量度學生抑鬱程度。結果顯示，51.5%受訪學生呈不同程度抑鬱徵狀，比例與過去數年相若。調查發現，每4名受訪學生，便有一人曾有輕度至嚴重自殺念頭，包括覺得人生空虛，懷疑是否值得活下去(20.2%)、7日內想自殺(3.7%)，甚至有具體自殺計劃(1.6%)。
家人陪伴 學生不感孤軍作戰
機構青少年精神健康綜合服務計劃主任、註冊社工馮澤棠說，公開試、教育制度問題難以解決：「沒有人可代替學生考文憑試，但至少讓他們不感到孤軍作戰，家人陪伴，多花時間相處，可讓子女不要再深化抑鬱情緒。」
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